Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
85,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Виталад Мюсли Прессованные, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Леовит Кофе для Похудения, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные. Mittagessen: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Николаевский Позы Спутник. Abendessen: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Победа Шоколад Пористый Темный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Здрава Крекер Ржаной, Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Sonstiges: ЯНТА Снежок. mehr...
|
|
296 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|