Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе. Mittagessen: Рыбная котлета, Салатик. Abendessen: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Карат Творожок с Абрикосом, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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