Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 148,20g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%, Сметана , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Говяжий Фарш, Помидоры. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка. Snacks/Sonstiges: Bite Bitey Печенье Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|