Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
85,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nesquik Какао, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Вареное Яйцо, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой. Mittagessen: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой. Abendessen: Fish House Килька в Томатном Соусе, Сметана 15%, Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|