Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
94,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 54,23g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Индейка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Good Food Инжир Сушеный, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Самбери Салат с Кальмаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|