Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 164,86g | Eiw: 126,66g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты "Васильки", President Сыр Brie 60%, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чизолини Сыр Чечил, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Грабли Мясо по-Французски. Abendessen: Ашан Кальмар Горячего Копчения, Пастилушка Пастила без Сахара, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, ВкусВилл Крекер Ржаной, Ополье Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Виктория Булочка Твист с Шоколадом, Коломенское Молоко Йогурт с Вареньем Манго из Сливок 9%, Чизолини Сыр Чечил. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка Bubblemint, Мираторг Сервелат Финский Колбаса Варено-Копченая с Мраморной Говядиной, Сырный Суп с Курицей, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Хлеб Донской, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|