Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
105,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Чай, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Чай. Abendessen: Молочные Горки Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Русский Бисквит Мини Маффин с Шоколадным Вкусом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|