mavicennet's Notizen, 12 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
106,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2021:
2288 kcal Fett: 97,74g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 302,92g.   Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Burger King Patates (Büyük Boy). Abendessen: Cacık, Salçalı Makarna, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kahve Dünyası Gofrik. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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