Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Розумний Вибір Насіння Льону, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чумак Кетчуп Лагідний, Хек Запеченный, Макароны Отварные, Чай с Медом, Жайвір Цукерки Like на Фруктозі. Abendessen: Морковь по-Корейски, Lekorna Бризолі, АТБ Банан, Winway Киви Сушеный. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Горошек Зеленый, Premialle Фета, Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
|