Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Oranges, Délice Lait Demi Écrémé, Black Pearl Café Filtre. Mittagessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Mini-Carottes, Chou Vert Cuit, Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Soupe de Légumes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blancherose's Gewichtsverlauf
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