Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Комо Сыр Тенеро, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная. Mittagessen: Економ Маркет Крабовые Палочки , Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нововолинський Мясокомбінат Сосиски, Wheatsun Лапша Удон. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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