Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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712 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 13,01g.
Frühstück: Coffee, My MIM. Abendessen: Kroger Heavy Whipping Cream, Bacon, Egg, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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