Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 200,70g.
Frühstück: Lattebusche Ricotta Magra, Uva Sultanina, Crownfield Fiocchi d'avena, Albume d'uovo, BPR Protein Oat Pancake, Vemondo Farina di Cocco, Melinda Mela. Mittagessen: Fiorentini Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, La Pral Pane alla Curcuma a Fette. Abendessen: Scottona Tartare di Bovino Adulto, McEnnedy Classic Bagels, Fiorentini Gallette di Riso, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Perugina Cacao Amaro. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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