Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 233,27g.
Frühstück: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Торговая Компания Крупа Ячменная , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: RIOBA Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Первая Свежесть Шарики Куриные, Морковь. Abendessen: Starbucks Горячий Шоколад. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
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