Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 142,85g.
Frühstück: Passievrucht, Vitelma Light Smeren, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), LU Cracotte Froment, Bruine Boterham. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Prei, Colruyt Gemarineerde Kippenbrochette. Abendessen: Panos Boterkoek met Rozijnen , Croissant. Snacks/Sonstiges: Everyday Vanillepudding, Lotus Madeleine . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|