Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
106,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 23,73g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Салат Айсберг, Клементины, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Mittagessen: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuata's Gewichtsverlauf
|