Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 62,49g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Gutfried Hähnchenbrust, Rispentomaten, Radieschen, Boursin Ail & Fines Herbes, Milbona Camembert Aufstrich Klassik, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Pure Fruit Orange-Karotte-Mango. Mittagessen: Holy Sh*Ocolate Moccacino Chocolate, Jooti Indisches Sabji. Abendessen: Unser Land Kürbissuppe, Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Coffee & Milk Latte Espresso. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1klasse's Gewichtsverlauf
|