Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 131,48g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе. Abendessen: Обычные Блины, Чай, Сахар, Джемы и Варенья, Картофель Тушеный с Курицей, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе, Тёма Молоко 3,2%. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Stepper - 48 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 24 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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