Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Помидоры, Мёд, Сырники ПП. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карась, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Abendessen: Своя Лінія Сыр Звенигородский, Омлет(3 Белка, 1 Желток и Помидоры) . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко, Obolon Obolon Hard Seltzer (Алковода) , Obolon Obolon Hard Seltzer (Алковода) , Кумкват, АТБ Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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__poppet__05_'s Gewichtsverlauf
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