Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Boiled Egg, Бакалин Варено-Пушена Шунка, Pomegranate, Blueberries , Banana, Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Лимец, Hummus, Dina Хляб Лаваш Спирулина И Спанак. Mittagessen: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Roso Прясно Пилешко Бонфиле. Snacks/Sonstiges: Unroasted Almonds, Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LilahENoir's Gewichtsverlauf
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