Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 16,15g | Kohlh: 88,14g.
Frühstück: Bananas , Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Simply Nature Chia Seeds. Mittagessen: Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Sam's Club Orange Bell Pepper, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Fusia Soy Sauce, Dried Whole Sesame Seeds , Wegmans Baby Bella Mushrooms, Cooked Broccoli, Publix Red Bell Pepper, Kroger Green Bell Pepper. Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Vodka, Sprite Sprite Zero, Essential Everyday Kosher Baby Dills, Season's Choice Hash Brown Patties. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Caramel Coffee Creamer, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alexisedwards's Gewichtsverlauf
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