Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: 八宝粥, 煮鸡蛋, 炸馒头, 芝麻烧饼. Mittagessen: 卷饼, 烤鸭, 炒青菜, 鱼. Abendessen: 糖耳朵. Snacks/Sonstiges: 橙子. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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