Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: 김치, 떡국. Mittagessen: 수육, 아메리카노, 미역줄기, 참나물무침, 배추된장국, 밥. Abendessen: 식빵, 카망베르 치즈, 포도, 카베르네 소비뇽 와인. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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