|
вот и месяц с этим приложением подошёл к концу. результаты радуют
|
94 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 113,65g | Eiw: 152,65g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Таврия Сосиски Рыжики, Жареное Яйцо. Mittagessen: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Груша Сезонная , Nescafe Dolce Gusto Мокко, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|