Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
102,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Яблоко, Колбаса, Табрис Капуста Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Липтон Зеленый Чай, Котлета Рыбная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Abendessen: Овсяное Печенье, Котлета Рыбная, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 Feb 21 vom Mitglied: uuuu6uu
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия )))))'s Gewichtsverlauf
|