Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 30,93g.
Frühstück: Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Namet Hindi Füme, Muz, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Mittagessen: Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Abendessen: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Köfte, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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aylinekrenn's Gewichtsverlauf
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