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Параметры: 95/68/98
Месяц назад: 98/73/100
-3/-5/-2
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Куриные Отбивные, Драники. Abendessen: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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