|
Вперше за 4 роки бачу цифру на початку моєї ваги в категорії 50-59 🥰 юхуууу)
|
59,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Помидор Сливка, Яготинский Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зеленый Чай, Пицца с Сыром (36 см), Куриное Филе. Abendessen: Зеленый Чай, Bob Snail Pear-Mango Stripe, Помидор Сливка, Яготинский Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Sosedi Чипсы Яблочные, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila_S.T.'s Gewichtsverlauf
|