Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 72,80g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вятушка Творог 3%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Жаркое из Свинины. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 vom Mitglied: persik7787
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama _angela's Gewichtsverlauf
|