Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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99 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 225,35g.
Mittagessen: Campari Spritz, Gin Tonic, Pasta al Pesto. Abendessen: Interpan Crostoni , Prosecco, Carciofo Cotto (da Fresco), Bofrost Polpo Cotto, Cozze, Pasta all'uovo Secca. Snacks/Sonstiges: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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gianmarzo's Gewichtsverlauf
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