Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Кофе, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Viola Сыр Плавленый, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Mittagessen: Соленья, Кофе, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Rio Mare Тунец, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Лук, Stollenwerk Жемчужный Лучок. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Исландский Скир с Грушей, Кофе. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 23 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
|