Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 40,82g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Сахарный Песок, Магнит Банан, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Уха из Суп Набора🐱, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Умалат Сыр Адыгейский, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Дикси Кабачок, Морковь, Троекурово Голень. Abendessen: Сахарный Песок, Яичная Лапша (Приготовленная), Лента Соус Цезарь, Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Бодрая Корова Мороженое Крем-Брюле. mehr...
|
Zunahme von 16,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|