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bf 22.9
bw 56.9
7.8
mm36.5
bmi 21
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Mirtilli, More, EuroCompany Granella di Mandorle, Damiano Chocobella, Lamponi, Audisio Fette Biscottate Ricca Fetta, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yogurt Greco Total 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Vivibio Tahin , Compagnia Italiana Tempeh al Naturale, Fratelli Carta Pane Carasau, Fagiolini Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Citterio Perfette Prosciutto Crudo, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Benessere Pizzarimafit, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% , il Molino Chiavazza Cruscbon, Esselunga Equilibrio Latte di Kefir, Zaini Cioccolato 100%, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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