annagilmanovaa's Notizen, 13 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
76,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 16,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
731 kcal Fett: 36,80g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 59,91g.   Frühstück: Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Творог 9%. Mittagessen: Свекла Вареная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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