Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 54,62g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Cynamon, Jabłko, Plony Natury Овсянка. Mittagessen: Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, GoBio Ser Gouda, Pomidor Malinowy, Barilla Makaron Farfalle. Abendessen: Mikado Musztarda Dijon, Pomidor Malinowy, Kiełki Rzodkiewki, Roszponka, Rukola, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Jagodowy. mehr...
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434 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gochaodnowa's Gewichtsverlauf
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