Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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107 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 119,51g.
Frühstück: Tisanoreica Bevanda al Cacao, Mandorle, Granarolo Latte Bio Intero, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Couscous (Cotto). Abendessen: Biscotti Frollini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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*Marina85*'s Gewichtsverlauf
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