Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 63,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 150,19g | Kohlh: 309,33g.
Frühstück: Witor's La Fondente, Cerealitalia Corn Flakes, Miele, Prozis Pancake Peanut Butter, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Britti Gallette di Riso, Vis Natural Medaglioni di Tonno, La Valle degli Orti Contorno Vignarola. Abendessen: Decò Passata di Pomodoro Rustica, il Pastaio Gnocchi di Patata senza Conservanti, Ragù di macinato di vitello. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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