Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 100,23g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Vit Hit Vit Hit Perform , Pur Natur Bio Yoghurt. Abendessen: Frieten, Merlot, Gourmetten. Snacks/Sonstiges: Whisky, Cava, Mora Fun Mix Selection, Champagne, Boni Moelleux au Chocolat , Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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