Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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115,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Nutella Nutella, Cheddar-Käse, Harzer Harzer Käse, Aldi Nord Rosenbrötchen Hell. Abendessen: Cappuccino, Ofterdinger Geflügelsalat, Aldi Kasselerbraten, Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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