Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Вкус Вил Мусс Творожный, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое). Mittagessen: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Сапсан Индейка с Рисом. Snacks/Sonstiges: Банан, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|