Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 290,05g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Porri, Ecor Riso Ribe Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Toscano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti. Abendessen: Merluzzo, Ricciola, Uramaki, La Buona Pasticceria Pasticcini Assortiti, Esselunga Nighiri di Gambero, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Sonstiges: Enervit Power Sport Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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