Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 91,85g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 147,69g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Грецкие Орехи. Mittagessen: Nestle Nesquik, Грецкие Орехи, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Roshen Печенье К Кофе, Хек Жареный, Яблоко Семеринка, Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде, Хек Отварной. Abendessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Хек Жареный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juli160988's Gewichtsverlauf
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