Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Baguette, Café, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. Mittagessen: Paul Tarte Citron Meringuée, Pain, Crevette, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Pintade. Abendessen: E.Leclerc Pain de Campagne , Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Tarte aux Poireaux, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Tartelettes Chocolat Noisette , LU Cookies Nougatine. mehr...
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2993 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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