Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Чай, Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Местное Известное Творог 1%, Банан, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Савушкин Творог 1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Чай, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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