Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 55,33g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Président Queijo Prato. Mittagessen: Feijoada. Abendessen: Sakura Molho Tarê, Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Ovo, Banana Nanica, Peras. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andrea Fangel's Gewichtsverlauf
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