Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 91,35g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Mittagessen: Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сарафаново Био Творог 5%. Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, Коровка из Кореновки Ряженка. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лапландский, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|