Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 96,86g.
Frühstück: Ispanaklı Börek, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kaz Eti. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nurdankara82's Gewichtsverlauf
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