Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Shirataki Nasi, Tempe Orek, Ikan Patin, Selada, Telur Dadar, Tahu Kukus, Buah Naga. Mittagessen: Cireng. Abendessen: Kerang (Spesies Campuran), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Petai, Kerang (Spesies Campuran), Shirataki Nasi. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Tempe Goreng Tepung. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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novita andriana's Gewichtsverlauf
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