Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 197,57g.
Frühstück: Queso de Cabra, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Nestlé Cereal Fitness, Kefir, Plátano. Mittagessen: Helado de Chocolate, Lechuga, Belmont Aceite Vegetal, Tomates, Pepino (Pelado), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Abendessen: Kraft Mayonesa Light, PF Pechuga de Pavo Asada, Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Farmadel Colágeno Hidrolizado Movinol. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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carolinamoralez's Gewichtsverlauf
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