Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
100,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Капучино, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сливочное Масло, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Винегрет, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Стейк минтая. Snacks/Sonstiges: Капучино, Винегрет, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 vom Mitglied: persik7787
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|